8.4.2013

Tavoitteet viikolle 15

No niin! Tässä ollaan nyt viimeiset kolme viikkoa oltu kuin elopellossa, joten nyt yritän päästä takaisin terveellisen elämän rytmiin. Katsotaan, miten se tällä tulevalla viikolla onnistuu - on nimittäin aikamoista häsellystä jälleen kerran luvassa! Hieno juttu se kyllä on, että tekemistä riittää, mut miks näin paljon yhdelle ihmiselle? (Paljastus: koska en osaa sanoa ei.) :D

Suunnitelma viikon 15 liikunnasta:

Päiviä en voi laittaa ylös, koska aikataulut ovat ihanan epäselvät, mutta tavoitteena olisi, että saisin tehtyä

  • kolme lenkkiä
  • kahdesti pumppia
  • kerran venyttelyä.
Eiköhän tuossa ole jo hyvin tekemistä :) Tsemppiä kaikille viikon treeneihin!

Ja vielä muistutukseksi meille kaikille...


Ei kommentteja :

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi!